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得了前列腺炎要多喝水?喝水掌握这4个小技巧才

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  前列腺炎是男性常出现的生殖系统疾病,通常都会导致男性排尿功能异常,很多人认为这是炎症,就应该多喝水来进行缓解,这其实没有问题,但是一定要注意喝水的方式。如果喝水方式错误,有时候往往还会加重前列腺炎症状。

  为什么前列炎喝水不当反而会加重炎症?

  一般来讲,大量喝水可以促进水液代谢,这样炎性分泌物就会被水液冲刷大大减少,并且还有助于身体进行调节,缓解感染的症状。但是前列腺炎的患者,如果在睡前喝水的话,就很容易影响到正常排尿,因为睡眠期间产生尿意,会使膀胱过度充盈,这就对膀胱造成了巨大的负担,但熟睡的时候,并不是每个患者都会立即醒来,也就会影响膀胱功能,加重排尿异常的问题。

  前列腺炎患者应该怎么喝水?

  1、早晨喝水

  由于夜间睡眠时间较长,身体可能在晨起的时候就处于缺水的状态,所以在早晨起来的时候就应该补充水分,较好是喝200毫升以上的水,能够更好的促进代谢功能。但是在早上较好是喝温水,因为早晨温度较低,如果喝凉水的话很容易影响到消化系统功能。

  2、运动后喝水

  运动后水液代谢较多,身体需要及时补充水分,因此前列腺炎的患者就可以在运动后多喝一些水。并且运动后,新陈代谢得到促进,此时喝水就能够有效的缓解炎症带来的危害。

  3、喝水分多次喝

  在生活中前列腺炎患者喝水一定要分多次饮水,因为这样才能有效的代谢功能,否则饮水之后大部分的水液会直接进入到代谢系统参与排泄,这样并不能有效的改善炎症的反应,反而会使身体缺乏水分。所以在定量的前提下多次饮水,对于身体更好一些。

  4、餐后喝水

  餐后喝水主要是为了起到促进消化的功能,因为用餐之后人的循环系统会受到明显的促进,此时补充水液可以帮助消化,还能够将身体内多余的杂质排出。因此餐后喝水对于前列腺炎患者来说也很有好处。

  前列腺炎患者在生活中就应该科学合理的多喝一些水,在饮水量上可以适当增加,但是不宜快速喝太多。并且为了自己的身体考虑,睡前较好是少喝一些水,否则影响到膀胱的功能反而不利于前列腺恢复。

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